Beleza silenciosa

 Há uma beleza silenciosa em estar perto da natureza. 

É como se o ar limpo abrisse espaço dentro de mim, e o pensamento, antes emaranhado, ganhasse clareza. Mesmo nos dias de maior cansaço, encontro força para executar o que preciso, com presença, lucidez e uma lógica que nasce do simples fato de respirar com calma. Algo que, há tempos, se perdeu na rotina apressada e ruidosa de uma megalópole.

Descansar também se tornou uma arte.

Silenciar a mente, desligar os ruídos internos, permitir que o corpo enfim pare de vigiar o tempo todo. Essa máquina que aprendeu a se defender de tudo, agora entende o privilégio de simplesmente repousar e o quanto há de vida nisso.

É uma junção de pequenas descobertas, de pausas e respiros, que tem me levado a uma nova forma de saúde — mais inteira, mais profunda, mais minha.

❤️🙏🏼